4 vaje na dan za popolno postavo po dopustu
Osnovne vaje, ki bodo oblikovale vaša stegna, zadnjico, jedro, roke in hrbet. Opravljate jih lahko v telovadnici ali doma!
Kako toksini povzročajo kopičenje kilogramov in kako lahko pomaga jabolčni kis
Pomembnost čiščenja (detoksikacije) še nikoli ni bila tako jasna. Znanstveniki so zaskrbljeni.
Kako to zimo okrepiti svoj imunski sistem
Ali ne bi bilo lepo, če bi jesen letos trajala nekoliko dlje? Seveda ima zima svoje čare, vendar pa obenem predstavlja tudi najtežji del leta za na&sc …
7 znakov, da je telo nasičeno s toksini
Naša telesa kopičijo toksine od rojstva naprej. Preventiva je najboljši način za zmanjšanje toksinov v telesu. Če se najdete v sp …
Pri dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je potrebno piti več
Pitje zadostne količine vode (ali nesladkanega čaja) je nujno med katero koli dieto. Toda preden se poglobimo v razloge zakaj, najprej preverimo, zaka …