Kako toksini povzročajo kopičenje kilogramov in kako lahko pomaga jabolčni kis
Pomembnost čiščenja (detoksikacije) še nikoli ni bila tako jasna. Znanstveniki so zaskrbljeni.
Novejša študija univerze Colorado Boulder1, objavljena v publikaciji Environment International journal, nosi pomembno sporočilo.
»Vdihavanje onesnaženega zraka slabo vpliva na črevesne bakterije, povečuje tveganje debelosti, diabetesa, prebavnih motenj in drugih kroničnih bolezni […]«
Raziskave so pokazale, da je naša črevesna flora povezana s »povečano sistemsko ravnjo vnetja in spremembami presnove maščobnega tkiva.« Torej, preprosto povedano: več toksinov kot je v zraku, večji je naš obseg pasu in težje je izgubiti težo.
Toksini so razlog, da naše telo obdrži maščobo, tudi ko želimo izgubiti težo
Vsi toksini – vključno z onesnaženjem – ki jih ne moremo odstraniti, se shranjujejo v maščobi. Več kot je v njej toksinov, bolj tvegano je izgubljanje teže.
Med hujšanjem se maščoba razgrajuje in toksini se sproščajo v krvni obtok. Če je to sproščanje preveč drastično, lahko vodi k poslabšanju zdravja.
Četudi nam to ni všeč, naše telo ščiti maščobne rezerve zato, da bi nas ščitilo. Izguba teže je zadnja stvar, ki si jo telo želi – in zato so lahko vsi napori pri hujšanju zaman.
Razstrupljanje naredi to, česar si želite vi IN vaše telo
Detoksikacije so namenjene temu, da bi iz telesa odstranili to, česar telo ne potrebuje ali ne more uporabiti.
Nizkokalorijska dieta, polna antioksidantov, je izvrstna shujševalna taktika, ki dokazano krepi odziv telesa proti toksinom med hujšanjem.
Vendar pa je zelo pomembno, da ti toksini naše telo zapustijo čim hitreje.
Da bi se to zgodilo tako kot je treba, mora biti naša prebava res urejena.
2 razloga za detoksikacijo (pred in med hujšanjem)
Eden od razlogov za pridobivanje odvečnih kilogramov je lahko tudi prevelika obremenitev s toksini.
Zdravljenje razloga za ta problem je najboljša in najpametnejša rešitev.
Dobro razstrupljanje omogoči zdravo hujšanje na 2 načina:
- Zagon hujšanja z odstranitvijo toksinov iz telesa
- Pomoč pri hitri odstranitvi slabih snovi iz telesa in dolgotrajni zaščiti zdravja, ki preprečuje jo-jo efekt
Jabolčni kis – najboljša pomoč presnovi
Dnevno uživanje jabolčnega kisa (oziroma razstrupljanje z jabolčnim kisom) že nekaj let spada med najbolj popularne trende v hujšanju in dobrem počutju.
Za to pa obstaja dober razlog …
- Najbolj očitna moč jabolčnega kisa je njegova kislost. Ljudje z nizko stopnjo želodčne kisline lahko občutijo pomoč jabolčnega kisa, ki bo pomagal pri prebavi. Med dobre učinke spada manjša napihnjenost.
- Jabolčni kis je hkrati tudi probiotik. Nepasteriziran jabolčni kis še vedno vsebuje »mati« (kombinacijo kvasovk in bakterij, ki nastane med fermentacijo) in s tem črevesju prijazne bakterije. Ravnovesje mikrobiote je izjemno pomembno za zdravo hujšanje.
- Potrebno bo še veliko raziskav za popolno razumevanje vseh dobrih učinkov jabolčnega kisa, vendar pa ljudje, ki ga uživajo dlje časa, poročajo tudi o manjši želji po hrani.
Je popolna pomoč detoksikaciji ob vašem hujšanju!
Torej, naj pijemo samo še jabolčni kis?
Ni tako preprosto. Uživanje jabolčnega kisa ima tudi svoje slabosti.
Uživanje kisa lahko škoduje vašim zobem, saj oslabi sklenino. Ima tudi močan okus, kar številnim ljudem predstavlja težavo.
Obstaja nekaj boljšega!
Cider Cleanse EXTREME je učinkovit izdelek za detoksikacijo in hujšanje v obliki kapsul zenoizmed najvišjih vsebnosti jabolčnega kisa na trgu (1200 mg v 2 dnevnih kapsulah)
Nimajo dodatnega okusa, so enostavne za zaužitje in ne bodo uničile vaših zob.
Obogatene so z ingverjem, kurkumo, kromom in belim poprom za še močnejše:
- odstranjevanje maščobe iz jeter, odstranjevanje toksinov iz črevesja in spodbujanje hujšanja
- uravnavanje ravni krvnega sladkorja za preprečitev shranjevanja maščobe in krepitev hujšanja, še posebej v predelu pasu
- podpiranje imunskega sistema s svojimi protivnetnimi lastnostmi
VIRI:
– https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019345726
– https://www.colorado.edu/today/2020/03/11/can-brown-cloud-make-you-gain-weight (1)
– https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm
